食器洗ってお風呂入って洗濯機回して朝食食べて掃除してもまだ9時っていいよね。
早起き生活
http://www.hayaoki-seikatsu.com/
だけでこんなに寝起きが改善されるとは。
1週間毎に集計データとコメントがメールで送られてきたりもするし、おススメ。
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