就寝　−るーしぇ−

今日から5時半起きー。
ここ1週間のうち3〜4日は目覚ましが鳴る前に起きてたから
30分早く起きる程度なら全然問題ないね。

しっかし、kotorikotorikoさんの
「早起きしたい人は、早寝をしましょう」
関連【早起き良いこと悪いこと】
http://d.hatena.ne.jp/kotorikotoriko/20070523/1179870057
との言葉に、
「なるほど。
　早起きしたいなら起きる時間をイジるんじゃなくて
　寝る時間をイジればいいのか」
と就寝時間をイジッたら即座に効果が出て、
今まで早起きしようと思って出来なかった日々はなんだったんだ。
って感じだ。

ボクはもう生活リズム変わってて使う機会なかったけど、
今から早起きしてみようと思ってる人は次の記事なんかも面白いかも。
【無意識の力で早起きをするテクニック】
http://lifehacking.jp/2007/07/using-the-subconscious-to-wake-up-early/

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【俺が就職した時の話聞いてくれ】
http://ahovip.seesaa.net/article/46769419.html
痛い痛い痛い痛い。
あまりの痛さに母さんがお寿司を用意した辺りで読むのを放棄。

【2chで病院つくろうぜ】
http://blog.livedoor.jp/ressbook2ch/archives/50899779.html
上の記事で心に傷を負った人はコレ読んで笑うと良いと思うよ。