けーき

2009年12月18日るーしぇの日常

「ダイエットする！」
みたいな事を言って1週間と経たずにケーキを買ってくるのがるーしぇクオリティ。
でもまぁ間食一切しなくなったし（ケーキは夕食のデザート）
夕飯は23時前には食べ終えてるし
自炊時以外はカロリーちゃんと見てるし
食生活は大分正しい感じになってますよ。

「軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本」
http://blog.livedoor.jp/nipotan/archives/51381115.html
ちょうどいいタイミングでにぽたんさんがこんなエントリーを上げてるので
このエントリーで挙げられてる本を読んでみよう。